الرئيسية - أخبار عربية وعالمية - تعرف على فوائد اللوز المذهلة لمرض القلب وتصلب الشرايين والكوليسترول

تعرف على فوائد اللوز المذهلة لمرض القلب وتصلب الشرايين والكوليسترول

الساعة 10:38 مساءً (يمن دايركت- متابعات خاصة )

فوائد اللوز لجسم الإنسان للوز فوائد عضيمة للجسم منها:

•تحسين الذاكرة، وزيادة القدرة على التركيز وخاصةً عند الأطفال. رفع مستوى الكولسترول النافع، وخفض الضار، وبالتالي الحماية من أمراض القلب المختلفة.

الأكثر قراءة:

 

100

• المساعدة في الحصول على بشرة ناعمة ونضرة. 

•علاج مشاكل الجلد كالجفاف والتشقّق، وخاصّةً عند استخدام زيت اللوز الحلو.

• الوِقاية من الإصابة بأمراض القلب بسبب احتوائه على الدهون الأحاديّة غير المُشبعة ومضادّات الأكسدة. 

•المحافظة على قراءات طبيعيّة لضغط الدم، وبالتالي الحماية من الإصابة بالأمراض الناجمة عن ارتفاع ضغط الدم.

• المساعدة في إنقاص الوزن عند تناول حليبه بسبب احتوائه على نسبةٍ مُنخفضة من السعرات الحراريّة. 

•علاج مشاكل الشعر كالجفاف والتساقط، بالإضافة إلى أنّه يمنع خشونة الشعر عند استخدام زيته.

•تخفيض مستويات السكر في الدم، ولذلك فهو يُعدّ غذاءً مناسباً لمرضى السكري.

• الحماية من الإصابة بسرطان القولون. 

•بناء العظام والأسنان، والوقاية من الإصابة بهشاشة العظام.

• طرد الديدان والغازات.

•المساعدة على إدرار البول.